経過

身長170cm、体重78㎏。タバコをやめてから食べる量が増え、体重が増えた。特にお腹周りが気になる。

 

治療

インディバとトレーニング（スクワットと腹筋）を併用。

考察

体重78㎏→75.2㎏、腹囲98cm→94cm。

インディバ７回目でトレーニングの時に使う腰保護用ベルトの穴が一つ減った。本人もお腹周りがすっきりしてきたという自覚があり、他の事も意識するようになったそうです。

トレーニングしててバテにくくなってきたので、筋力がついてきてると思うと仰っていました。

インディバをあてて、身体のラインの変化を感じることによって、普段の生活においても意識を高く持てるきっかけになればと思います。
疑問などございましたら、スタッフまで。